شب ادراری در کودکان: علل ، روشهای پیشگیری و درمان

شب ادراری در کودکان Bedwetting یکی از مشکلات شایع است که میلیون ها کودک و نوجوان در هر نقطه از جهان ممکن است دچار شب ادراری شوند .شب ادراری از دست دادن کنترل مثانه در طول شب است. اصطلاح پزشکی شب ادراری شب ادراری شبانه است. شب ادراری می تواند مسئله ناخوشایندی باشد اما در بسیاری از موارد کاملاً طبیعی است. شب ادراری یک مرحله رشد استاندارد برای برخی از کودکان است.

ممکن است کودک هرگز در مورد این مشکل با دوستان و هم سالان خود گفتگو نکند و بنابراین کودک احساس تنهایی شدید نموده  و فکر کند که در کل کره خاکی او تنها کسی است که رختخواب خود را خیس کرده است.

علل اصلی شب ادراری

اختلالات همراه با شب ادراری شامل عفونت های دستگاه ادراری ، دیابت ، بیماری سلول داسی شکل و آپنه خواب است. مشکلات عصبی یا ناهنجاری های کلیه یا مثانه نیز ممکن است با این مشکل در ارتباط باشد.

چرا برخی از کودکان شب ادراری دارند ؟

شب ادراری ممکن است به صورت ارثی در خانواده ها وجود داشته باشد. این بدان معناست که اگر سابقه شب ادراری داشته باشید ، احتمال اینکه یکی از اقوام نزدیک نیز در کودکی این کار را انجام دهد وجود دارد.

درست مثل اینکه شما ممکن است چشمان آبی مادر یا پاهای بلند عموی خود را به ارث برده باشید ، شما نیز احتمالاً شب ادراری را به ارث برده اید.

مهمترین نکته ای که باید بخاطر بسپارید این است که هیچ کس عمداً تخت خود را خیس نمی کند. این کاری است که به هیچ وجه تحت اراده شخصی کودک نیست .

کودکانی که دچار شب ادراری میشوند و بستر خود را خیس می کنند ممکن است به دلایلی ، احساس نکنند که مثانه هایشان پر است و برای توالت رفتن در طول خواب بیدار نمی شوند.

گاهی اوقات کودکی که تخت را خیس می کند ممکن است در حال دیدن رویای رفتن به دستشویی و تخلیه ادرار خود است که بعداً وقتی بیدار می شود و متوجه می شود که تخت را کاملا خیس کرده است.

بسیاری از بچه هایی که دچار شب ادراری میشوند معمولا، خواب عمیقی دارند و والدین شکایت دارند که بیدار کردن این کودکان سخت است. گاهی تلاش برای بیدار کردن کودکی که دچار شب ادراری شده است می تواند کاری مشکل باشد زیرا این کودکان در خواب عمیقی هستند .

بعضی از کودکانی که دچار شب ادراری می شوند ممکن است این کار را هر شب انجام دهند. سایر کودکان ممکن است بعضی از شب ها دچار این مشکل شوند و در سایر شب ها کاملا عادی و بدون مشکل باشند.

بسیاری از بچه ها وقتی که در خانه یکی از دوستان یا یکی از اقوام خود می خوابند دچار شب ادراری نمی شوند . این به این دلیل است که این کودکان که نگران خیس کردن بستر خود هستند ممکن است زیاد نخوابند یا خیلی سبک بخوابند .

در هر مکانی خارج از خانه کودک ممکن است مغز کودک به او هشدار دهد که نباید تخت شخص دیگری را خیس کند و این می تواند به کودک کمک کند که ناخودآگاه دچار خود ادراری نشوند .

چه کاری می تواند به پیشگیری از شب ادراری کمک کند؟

خبر خوب این است که شب ادراری در همه بچه هایی که دچار این مشکل می شوند سرانجام متوقف می شود. بنابراین اگر یک کودک هر شب تخت خود را خیس می کند بهتر است والدین ، دلسرد و نگران نباشند.

ممکن است والدین تصور کنند که کودک از نظر جسمی یا روحی طبیعی نباشد اما محققان بر این باروند که شب ادراری معمولاً به دلیل مشکلی در جسم یا احساسات کودک ایجاد نمی شود.

احتمال دارد که شب ادراری به خودی خود برطرف شود. اما اگر این مشکل ادامه دار و شدید باشد ، ایده خوبی است که به همراه والدین با پزشک خود در این باره صحبت کنید. پزشک سوالاتی را از کودک می پرسد و مهم است که به آنها درست پاسخ داده شود و احساس خجالت نکند.

به کودک اطمینان دهید که این مشکل در میان کودکان بسیار شایع است و پزشک تعداد زیادی از کودکان مبتلا به این مشکل را درمان نموده است . معمولا پزشک کودک را معاینه می نماید و احتمالا برای او آزمایش ادرار تجویز می کند .

بعضی از بچه ها ممکن است دچار سایر مشکلات مانند یبوست یا عفونت ادراری باشند که نیاز است از طریق انجام آزمایشات دقیق دلیل اصلی آن مشخص شود و در جهت درمان آن اقدام مناسب انجام شود.

نکات مهم دیگر در مورد پیشگیری از شب ادراری

اگر کودک شما دچار شب ادراری شده است می توانید با رعایت برخی نکات از این مشکل پیشگیری نمایید. سعی کنید بعد از شام کودک چیزی ننوشد و یادتان باشد که قبل از خواب حتما به کودک یاداوری کنید که به دستشویی برود. اگر کودکی بستر خود را خیس نمود سریعا با بیرون آوردن ملافه ها و قرار دادن آنها در لباسشویی ، به پاکسازی محیط خواب کودک کمک کنید.

بسیاری از پزشکان توصیه میکنند بهترین روش درمان شب ادراری اجرای تمریناتی است که مغز کودک را برای انجام یکی از این دو کار آموزش می دهد:

– کودک برای دستشویی رفتن بیدار شود
– کودک بتواند تا صبح دستشویی خود را نگه دارد

این تمرینات شامل انجام تمرینات مثانه است ، که سبب تقویت مثانه برای نگه داشتن ادرار می باشد. گاهی ممکن است استفاده از زنگ خطر نیز برای جلوگیری از شب ادرای مفید باشد .

زنگ خطر در زیر بستر کودک قرار می گیرد و یک بالشتک دارد که در شب زیر لباس او قرار می گیرد. اگر کودک ادرار کند ، حسگر رطوبت را حس می کند و زنگ هشدار را به صدا در می آورد.

آلارم صدای بلندی ایجاد می کند یا ممکن است تنها یک ارتعاش تولید کند و یا هر دو کار را انجام دهد ، در هر صورت استفاده از این وسیله آسان است و می تواند عمیق ترین خواب را بیدار کند.

برای درمان مشکل کودکانی که دچار شب ادراری می شوند داروهایی وجود دارد. آنها ممکن است به طور موقت به کودک کمک کنند ، اما شب ادراری را درمان نمی کنند. این داروها وقتی با زنگ هشدار یا سایر برنامه های آموزشی همراه شوند ، بهترین عملکرد را دارند.
در نهایت درمان این مشکل نیاز به صبوری دارد و دیر یا زود این مشکل متوقف خواهد شد .

شب ادرای تا چه سنی ادامه می یابد:

بیشتر کودکان تا 5 سالگی کاملاً در برای توالت رفتن آموزش دیده اند ، اما در واقع هیچ سن مشخصی برای کنترل کامل مثانه وجود ندارد. بین 5 تا 7 سالگی ، خیس کردن رختخواب همچنان برای برخی از کودکان به عنوان یک مشکل است. پس از 7 سالگی ، تعداد کمی از کودکان هنوز ممکن است با این مشکل روبرو باشند.

استرس روانشناختی (مانند طلاق یا تولد خواهر یا برادر جدید)  ممکن است از عوامل  شایع شب ادراری در سنین بالا تر باشد که لازم است با انجام معالجات روان شناسی و مداخلات پزشکی در جهت درمان آن اقدام نمود.

مرکز پرستاری سفیر آرامش با داشتن مجوز رسمی از وزارت بهداشت و کادری مجرب و متخصص آمادگی دارد به صورت شبانه روزی به ارائه خدمات مراقبت و پرستاری در منزل بپردازد. کافی است با کارشناسان این مرکز تماس حاصل فرمایید تا در اسرع وقت نسبت به اعزام پرستار کودک ، پرستار بیمار و پرستار سالمند مورد نظر شما اقدام گردد. تنها با یک تماس گامی بلند به سوی آرامش خود و خانواده عزیزتان بردارید.